Почему люди страдают от стресса Срочно Плиззз Даю 30 балов

  • Американские ученые считают, что для человека нетак опасны стрессы, как его отношение кним. Проведя эксперимент, вкотором участвовали 30 тысяч человек, постоянно сталкивавшихся сострессами, исследователи обнаружили: утех, кто незацикливался наних, реже возникали проблемы создоровьем. Авот улюдей, которые переживали полюбому поводу, развивались хронические заболевания, повышающие риск смерти.Кратковременный стресс даже полезен для организма, поскольку позволяет человеку мобилизоваться всложной ситуации. Ноесли стресс становится хроническим, учеловека постоянно есть вкрови кортизол, который еще называют гормоном смерти. Этот гормон заставляет мышцы, втом числе исердечную, работать напределе возможностей. Встрессовых ситуациях человек даже слышит, как учащенно бьется его сердце. Избыток другого гормона стресса, адреналина, вызывает спазм сосудов сердца, что современем может приводить кишемической болезни, стенокардии, атакже кинфаркту, который нередко заканчивается смертью человека.Людей, которые живут впостоянном стрессе, беспокоят головные боли, бессонница. Современем могут развиться апатия, депрессия, ведь кортизол подавляет выработку гормонов радости серотонина идофамина.Ктомуже многие испытывающие частые стрессы люди начинают стремительно набирать вес, поскольку интуитивно пытаются справиться сэмоциональным дискомфортом спомощью шоколада, других сладостей, вкоторых есть гормоны удовольствия.Утех, кто постоянно нервничает, нередко возникают проблемы сжелудочно-кишечным трактом. Раньше считалось, что гастрит иязвенную болезнь желудка вызывают именно стрессы. Собнаружением бактерии хеликобактер пилори эта теория отошла навторой план. Новрачи исегодня подтверждают, что кзаболеваниям склонны люди стревожно-мнительным характером.Кроме того, повышенный уровень гормона кортизола вредит иммунной системе человека, ионстановится подверженным простудам, другим заболеваниям. Считается, что уостро реагирующих настрессы людей современем снижается противоопухолевая защита организма иможет развиваться рак.Гормон кортизол негативно сказывается наработе мозга, поскольку разрушает нейроны. Это приводит кнарушению памяти.